خواب و استراحت نوزادان، مهم ترین و اصلی ترین بخش زندگی آن ها به حساب می آید. اهمیت این موضوع به قدری است که به گفته بسیاری از متخصصان حوزه کودک، با ارزش ترین دارایی کودکان تا سن یک سالگی خواب آنان است. در دوران نوزادی، لحظه به لحظه خواب کودکان برای آن ها مفید بوده و باعث تقویت حافظه و تسریع رشد ذهنی او می شود. نوزادان به طور میانگین روزانه 14 الی 17 ساعت از زمان خود را به استراحت و یا خواب سپری می کنند که این امر نشان دهنده اهمیت و ارزش خواب در این سنین پائین است.

حال، سوالی که در اینجا مطرح می شود این است که برای فراهم کردن خوابی آرامش بخش و راحت برای نوزاد خود، باید چه تدابیری را مد نظر بگیریم؟ یکی از بهترین وسایلی که می تواند ما را به این هدف برساند، گهواره است. گهواره ها، ابزارهایی هستند که از چندین جهت به مانند تخت بوده ولی دارای تفاوت هایی نیز هستند که باعث خاص و منحصر به فرد شدن آن ها می شود.

در این مطلب، قصد داریم تا با بررسی راه های انتخاب مناسب ترین گهواره برای نوزادان، نوزاد شما را در داشتن یک خواب راحت و آرامش بخش راهنمایی کنیم.

گهواره چیست؟

گهواره، وسیله ای مانند تخت است که مخصوص نوزادان ساخته شده و با ویژگی های جسمی آنان هماهنگی بیشتری دارد. این وسیله از بسیاری از جهات به مانند تخت است با این تفاوت که شما این قابلیت را دارید که محور و بخش اصلی در تخت را با سرعت مناسب نوزاد خود حرکت دهید.

منطق و ایده اصلی در پشت گهواره این است که پس از نه ماه شناور بودن نوزاد در درون رحم مادر، برای آن که نوزاد بتواند خوابی آرامش بخش و راحت را تجربه کند، بهتر است تا در هنگام خواب خود نیز به کمک وسیله ای دیگر به حرکت در بیاید تا باز هم احساس کند که در درون رحم مادر قرار دارد.

از اواخر قرن بیستم و سپس در قرن بیست و یکم، مخترعان به این نتیجه رسیدند که می توانند با استفاده از موتورهای کوچکی، عمل تاباندن کودک در گهواره را به صورت اتوماتیک و برقی انجام دهند تا دیگر مادر یا پدر مجبور نباشد این کار را با کمک نیروی دست انجام دهد.

انواع گهواره

تنوع و شکل های گهواره ها دارای گستردگی بسیار بالایی بوده و هرکدام از آن ها نیز برای یک شرایط خاص مناسب هستند. مهم ترین این گهواره ها شامل موارد زیر است:

  1. گهواره استاندارد: گهواره ای عادی و استاندارد بوده و شامل یک پایه مقاوم به همراه محور اصلی است که با کمک نیروی دست به حرکت در می آید. این گهواره ها برای اکثر کودکان مناسب بوده ولی خب ویژگی خاص و به خصوصی ندارد که باعث برتری آن نسبت به دیگر انواع گهواره ها شود.
  2. گهواره تور دار:

در فصول مختلف سال، و به خصوص در فصل تابستان، بسیاری از حشره ها و جانورهای موذی هستند که از خون ما انسان ها تغذیه می کنند. برای جلوگیری از آسیب رساندن این جانوران به نوزاد شما، پیشنهاد می کنیم از گهواره های تور دار استفاده کنید و دیگر نگران نیش خوردن نوزاد خود نباشید. برخی از این گهواره ها طوری طراحی شده اند که شما می توانید در مواقع مورد نیاز خود این گهواره را از بخش اصلی جدا کنید.

  1. گهواره دو منظوره:

این نوع گهواره ها می توانند هم به صورت تخت ثابت، و هم به صورت گهواره استفاده شوند. در بخش پائینی این گهواره ها یک اهرم وجود داشته که با استفاده از آن می توانید لولای متحرک در گهواره را به صورت ثابت در آورید تا دیگر محور اصلی گهواره تکان نخورد و از آن به عنوان تخت نوزاد استفاده کنید.

  1. گهواره موزیکال: این نوع گهواره ها از نوع گهواره های برقی بوده و تمامی حرکت ها و فعالیت های آن با کمک نیروی الکتریکی صورت می گیرد. در این نوع گهواره ها، به طور خودکار، چندین موسیقی آرامش بخش وجود دارد که در هنگام روشن کردن آن، برای کودک شما پخش شده و باعث خواب آرامش بخش تر او می شود.

همچنینی، در برخی از نسخه های به روز تر از گهواره های موزیکال، این امکان وجود دارد که شما بتوانید خودتان موسیقی مد نظر خودتان را برای گهواره انتخاب کنید.

  1. گهواره مسافرتی: این نوع گهواره، نسبت به دیگر انواع گهواره های اندازه کوچک تری داشته و به راحتی در کیف و یا ساک مسافرتی قابل قرار گرفتن است و می توانید از آن  در مسافرت و یا تعطیلات استفاده کنید زیرا وزن سبکی دارند. اما طبیعتا کاربرد آن ها به اندازه گهواره مسافرتی نیست. همچنین، این نکته را نیز در نظر داشته باشید که از آن جایی که این گهواره ها مسافرتی هستند، طبیعتا میزان مقاومت آن ها نیز به اندازه گهواره های عادی نیست.
  2. گهواره متحرک:

گهواره هایی هستند که در بخش زیرین آن ها تعدادی چرخ قرار داشته که باعث متحرک شدن گهواره می شود. این نوع از گهواره ها برای پدر و مادرهایی مناسب است که دائما گهواره را از اتاق نوزاد به اتاق خود منتقل می کنند. در هنگام خرید این نوع گهواره ها حتما از مقاوم بودن جنس چرخ های آن اطمینان حاصل کنید چرا که معمولا چرخ های بکار رفته در این گهواره ها مقاومت لازم برای استفاده های طولانی مدت را ندارند.

  1. گهواره اکو: گهواره هایی هستند که به طور کامل با محیط زیست مهربان بوده و در ساخت آنان از هیچ نوعی از مواد مخرب طبیعت استفاده نشده است. این گهواره ها معمولا با اصول فنگ شویی نیز قابل هماهنگی هستند و حس خوبی را به نوزاد شما القا می کند.

همچنین، این گهواره ها هیچ نوع حساسیتی را برای نوزاد شما ایجاد نمی کند.

نکاتی که هنگام خرید گهواره باید به آن توجه کرد

متاسفانه تعداد افرادی در بازار گهواره وجود دارند که فقط و فقط به فکر سودجویی خودهستندو بنابراین اجناس تولید شده توسط آن ها از استاندارد های مشخص شده برای گهواره ها فاصله زیادی داشته و بعضا باعث آسیب به نوزادان می شود. مهم ترین ویژگی هایی که هنگام خرید گهواره باید آن ها را رعایت کنید شامل موارد زیر است:

  • جنس گهواره: مهم ترین اصل در خرید گهواره که حتما باید رعایت شود، مقاوم بودن و ضذ زنگ بودن جنس آن است. در بازار کنونی ایران، اکثر گهواره های مورد فروش از جنس ام دی اف و یا چوب بوده که مقاومت آن ها نیز مناسب است. چوب های بکار رفته در اکثر گهواره ها از جنس چوب راس، گردو و یا گیلاس می باشد که همه ان ها توانایی و مقاومت بالایی دارند.
  • ارتفاع گهواره: ارتفاع گهواره باید به قدری باشد که هم پدر و مادر بتواند از آن به درستی استفاده کند و هم کودک در آن احساس راحتی داشته باشد. ارتفاع گهواره معمولا مقدار کمی بیشتر از ارتفاع تخت والدین است تا پدر و مادر بتوانند به راحتی به آن دسترسی داشته باشند و تخت را به صورت دستی حرکت دهند.
  • ایمنی گهواره: در مورد ایمنی گهواره، حتما و حتما این نکته را در نظر داشته باشید که گهواره باید در اطراف خود دارای حفاظ باشد تا خدایی ناکرده کودک شما از آن ارتفاع زمین نخورد.
  • اندازه گهواره: معمولا اندازه گهواره باید به قدری باشد که فضا بیشتر از یک کودک وجود داشته باشد تا نوزاد شما بتواند به راحتی غلت بخورد و از تخت نیوفتد.
  • جنس تشک و بالشت: در مورد جنس بالشت و تشک پیشنهاد می کنیم حداکثر دقت را به خرج دهید چرا که در صورت استفاده از تشک ویا بالشت نامناسب برای نوزاد خود، او دچار کمر درد و یا گردن درد خواهد شد و این برای این سن در کودک امری بسیار مهم است.

کلام آخر

دوران نوزادی دوره ای بسیار حساس و تاثیرگذار در آینده و روحیات افراد داشته و در صورت فراهم نکردن ابزار و وسایل لازم برای آن ها، این امکان وجود دارد که فرایند رشد و پیشرفت نوزاد به خطر بیوفتد. یکی از وسایلی که می تواند احساس راحتی و آرامش را به نوزاد شما القا کند، گهواره ها هستند.

امیدواریم با کمک این مقاله توانسته باشیم شما را در انتخاب گهواره مناسب نوزاد خود بیشتر راهنمایی کرده باشیم.