یکی از حساس ترین دوره های زندگی که در آن آسیب پذیری افراد در بیشترین حد خود قرار دارد، دوران نوزادی و کودکی است. در این دوران، خواب، تغذیه و محیط اطراف کودک تاثیر زیادی بر سلامت روحی و جسمی کودک دارد و عدم رعایت این موارد می تواند باعث ایجاد مشکلات و بیماری های زیادی در کودکی و یا حتی بزرگسالی فرد شود.
یکی از بهترین راه ها برای جلوگیری از آسیب رسیدن به کمر، گردن و یا پاهای کودک، استفاده از تشک های مناسب برای کودکان است. تشک مناسب برای تخت خواب کودکان و نوجوانان معمولا طوری طراحی می شوند که علاوه بر محافظت از اجزای بدن، به پوست بدن نیز آسیب نمی رسانند.
ما نیز در این مقاله قصد داریم تا با بررسی انواع تشک های موجود در بازار و تشک های مناسب کودکان، شما را در انتخاب و خرید تشک مناسب نوزاد و یا کودک خود راهنمایی کنیم.
با ما همراه باشید.
تشک کودک چیست و چه ویژگی هایی دارد؟
به طور کلی، به هر نوع تشکی که طراحی آن با آناتومی کودک هماهنگ باشد و به کودک حس آرامش دهد را تشک کودک گویند. این نوع تشک ها معمولا از تشک های معمولی کوچکتر بوده ولی به جهت امنیت تشک ها، از اندازه کودک بزرگتر است. در این بخش به بررسی مهم ترین ویژگی های اکثر تشک های کودک می پردازیم:
- جنس مناسب: پوست نوزادان و کودکان بسیار حساس تر از دیگر گروه های سنی است. بنابراین جنس تشک مخصوص کودک باید طوری باشد که باعث ایجاد خارش، حساسیت و یا قرمزی پوست نشود.
جنس داخلی بهترین تشک های کودک معمولا از جنس پنبه، پشم، فوم، و یا حتی اسفنج است. جنس بخش خارجی آن نیز معمولا از ابریشم یا پنبه است.
همچنین، جنس خارجی برخی از تشک های کودک از الیاف نانو است که کمتر از تشک های عادی عرق و بوی بد را به خود جذب می کند.
- اندازه مناسب: یک تشک مناسب کودک باید بتواند بلندای قد کودک در حالت درازکش را کاملا پوشش دهد. اگر اندازه تشک کودک به اندازه کافی بزرگ نباشد، گردش خون کودک دچار مشکل خواهد شد.
همچنین، همانطور که در بالاتر نیز اشاره کردیم، اندازه تشک های کودک باید مقداری از اندازه کودک بزرگتر باشد تا غلت زدن کودک دچار مشکل نشود.
- هموار بودن سطح تشک: هر نوع ناهمواری و برآمدگی بر روی تشک می تواند باعث به وجود آمدن آسیب های زیادی به اسکلت افراد شود و یا باعث کمر درد و گردن درد شود.
- فنری بودن تشک: با اینکه راحت و نرم بودن تشک بسیار مهم است، اما این میزان نرم بودن نباید از حد خود بیشتر باشد چرا که ممکن است نوزاد بچرخد و دچار تنگی نفس شود. بنابراین پیشنهاد می گردد از تشک هایی استفاده کنید که در حین نرم بودن و انعظاف پذیری، دارای فنرهای نسبتا مقاومی نیز هستند.
- داشتن محافظ: اگر فرزند شما نیز در حین خواب حرکت می کند و حتی گاهی اوقات از تشک خود می افتد، پیشنهاد می گردد از تشک هایی استفاده کنید که در دو طرف آن ها از محافظ بلندی استفاده شده است.
- مرتفع بودن تشک: به گفته بسیاری از متخصصان، برای خواباندن نوزادان، بهتر است به جای استفاده از تخت، از تشک هایی قطور با ارتفاع بلند استفاده کنید.
- حساسیت زا نبودن تشک: همانطور که در بالاتر نیز اشاره کردیم، از آنجایی که پوست کودکان و نوزادان حساس تر افراد دیگر است، حساسیت زا نبودن تشک از اهمیت بیشتری برخوردار است.
- شست و شوی آسان تشک: نوزادان و کودکان، نمی توانند به اندازه انسان های عادی ادرار و مدفوع خود را نگه دارند و بنابراین ممکن است سالانه چندین بار مجبور به شست و شوی تشک شوید. به همین دلیل، جنس تشک باید به قدری مقاوم باشد که در اثر شسته شدن مکرر، دیرتر فرسوده شود. علاوه بر این نیز، شما می توانید از یک ملحفه و یا پد ضد آب استفاده کنید.
معرفی چند نمونه از تشک های مخصوص کودکان و نوزادان
در این بخش قصد داریم به بررسی مهم ترین و کاربردی ترین نوع تشک های موجود در بازار که مخصوص کودکان و نوزادان است بپردازیم:
- تشک آنتی رفلاکس کودک:
به تشک هایی گویند که به دلیل داشتن شیب از برگشت اسید معده به دهان جلوگیری می کند. معمولا در بخش پایینی این تشک ها از یک برجستگی قابل تنظیم برای جلوگیری سر خوردن نوزاد استفاده می شود. همچنین، از آنجایی که این تشک ها شیب دار هستند، معمولا در اطراف این تشک ها از محافظ غلت گیر نیز استفاده می شود.
- تشک بالشت دار:
یکی دیگر از مشکلاتی که افراد بعد از خواباندن کودک خود دارند، بحث افتادن بالشت زیر سر کودک و یا نوزاد است. اگر این افتادن بالشت به طور مکرر ادامه پیدا کند، ممکن است باعث ایجاد مشکلاتی مانند گردن درد برای کودک گردد. یکی از بهترین راه ها برای جلوگیری از این مشکل، استفاده از تشک بالشت دار است که در آن بالشت به تشک متصل بوده و یا توسط زیپ قابلیت اتصال و جدا شدن دارد.
- تشک گارد دار:
تشک هایی هستند که به طور کامل و دور تا دور برجسته است و این امر از افتادن نوزاد از تخت و یا مبل جلوگیری می کند. با اینکه این تشک ها معمولا محافظ خوبی برای جلوگیری از افتادن کودک هستند، باز هم پیشنهاد می شود که از قرار دادن آنها بر روی مبل خودداری کنید.
- تشک مسافرتی مخصوص کودک:
اگر شما هم مانند بسیاری از خانواده ها اهل سفر زیاد هستید ولی نمی توانید تشک کودک خود را با خود حمل کنید، نگران نباشید! چرا که می توانید همان تشک را با اندازه کوچکتر داشته باشید.
- تشک های فومی: تشک های فومی یکی دیگر از بهترین نوع تشک ها برای کودکان هستند چرا که این تشک ها معمولا وزن بیشتری نسبت به دیگر انواع تشک ها داشته و بنابراین وقتی آن ها را فشار می دهید، سریعا به جای خود باز می گردند. این امر باعث می شود تا سندرم مرگ ناگهانی نوزاد رخ ندهد و کودک دچار تنگی نفس نشود.